ADHD 치료방법은?

ADHD란 주의력결핍 과잉행동장애라고 불리는 질환입니다. 이 증상은 아동기에 많이 나타나는 장애이며 지속적으로 주의력이 부족하여 산만하고 과다활동, 충동성을 보이는 상태를 말합니다. 이러한 증상들을 치료하지 않고 방치하게 되면 아동기 내내 여러 방면에서 어려움이 지속되고 일부의 경우 청소년기와 성인기가 되어서도 증상이 남게 됩니다. 최근 들어 스마트폰과 같은 디지털 기기의 발달로 인해 아이들이 쉽게 게임 등에 노출되면서 이로 인한 부작용 또한 심각해지고 있습니다. 그래서 이번 주제는 ADHD치료방법에 대해 다뤄보도록 하겠습니다.

ADHD치료방법은 어떻게 되나요?

ADHD치료방법은 크게 약물치료와 비약물치료로 나눌 수 있습니다. 약물치료는 중추신경자극제 계열의 약물을 복용하는 방법이고, 비약물치료는 놀이치료, 인지행동치료, 사회기술훈련, 뉴로피드백 훈련 등이 있습니다. 먼저 약물치료는 효과가 빠르게 나타나지만 남용 및 의존성의 우려가 있고 성장하면서 용량을 조절해야 하는 단점이 있습니다. 반면 비약물치료는 장기적으로 꾸준히 진행되어야 하고 시간이 오래 걸린다는 단점이 있지만 심리상담사와의 상담을 통해 자신의 문제점을 파악하고 스스로 극복하려는 의지를 갖게 한다는 장점이 있습니다.

ADHD(Attention Deficit Hyperactivity Disorder)의 치료 방법은 다양한 접근법을 포함하며, 개인에게 맞는 개별화된 계획이 필요합니다. 일반적으로 사용되는 치료 방법은 다음과 같습니다:

1. 행동 요법 (Behavioral Therapy): 행동 요법은 주로 아동과 가족을 대상으로 합니다. 목표는 원하는 행동을 증가시키고 부적절한 행동을 감소시키는 것입니다. 이를 위해 구체적인 규칙과 일정을 제공하고 긍정적인 강화를 사용하여 원하는 행동을 장려합니다.

2. 교육적 지원: ADHD 환자들에게 학습 및 사회 기술을 가르치기 위해 교육적 지원이 제공됩니다. 이는 학교에서 선생님과 협력하여 학습 환경의 조정, 집중력 강화 프로그램, 조직 및 시간 관리 기술 등을 포함할 수 있습니다.

3. 약물 치료: 중증도가 높거나 다른 치료 방법이 충분한 효과를 보이지 않는 경우, 의사의 처방에 따라 약물 치료가 고려될 수 있습니다. 주로 주사제 (스티뮬런트 또는 비스튜알파민)가 사용되며, 이러한 약물은 주의력과 집중력 개선, 과잉 활동성 감소에 도움이 됩니다.

4. 상담 및 지원: ADHD 환자와 가족들에게 정서적인 지원과 상담 서비스를 제공하는 것도 중요합니다. ADHD로 인해 발생하는 어려움에 대해 이해하고 대처 전략을 배우며 심리적인 문제를 해결하기 위한 도구를 제공할 수 있습니다.

5. 보조 요소: 일부 추가적인 접근 방식으로는 신체 활동 (운동), 영양 관리, 장난감 선택 등 생활 양식에서의 변화가 도움이 될 수 있습니다.

ADHD의 치료 방법은 개별 상황에 따라 다르며 의사와 함께 적절한 계획을 세우는 것이 중요합니다. 종합적인 접근으로 적절한 지원과 관리를 받으면 ADHD 증상의 완화와 일상 기능 개선에 도움이 됩니다.