민채맘의 육아꿀팁

육아스트레스 잘 안받는 엄마들의 공통점은 다음과 같습니다. 자신감이 높다. 자신감이 높은 엄마들은 육아에 대한 자신감도 높습니다. 아이가 잘못을 하거나 힘들어할 때도, 엄마가 잘 해낼 수 있다는 믿음이 있기 때문에 스트레스를 덜 받습니다. 긍정적인 마인드를 가지고 있다. 육아는 힘들고 어려운 일이지만, 긍정적인 마인드를 가지고 있으면 스트레스를 덜 받을 수 있습니다. 아이의 성장과 발전에 초점을 맞추고, 작은 것에도 감사하는 마음을 가지면 육아가 더 즐거워집니다. 시간 관리를 잘 한다. 육아는 시간과 노력이 많이 필요한 일입니다. 시간 관리를 잘하면 육아 스트레스를 줄일 수 있습니다. 우선순위를 정하고, 한 번에 많은 일을 하지 않고, 자신을 위한 시간을 충분히 가지는 것이 중요합니다. 육아에 대한 정보..

육아정보 2023. 11. 4. 10:20

아이들과 함께 생활하다보면 가끔은 소리치고 말아야 할 때가 있을 것입니다. 하지만, 우리는 아이들에게 더 나은 가치관을 전달하고 싶습니다. 그래서 오늘은 아이에게 소리치지 말아야 하는 이유와 그 대안에 대해서 알아보겠습니다. 아이에게 소리치면 어떤 영향이 있을까요? 아이에게 소리치는 것은 그들의 정서적 안정에 영향을 미칩니다. 불안, 스트레스, 분노와 같은 감정이 일어나면서 아이들의 자존감이 하락하고 학습능력도 저하될 수 있습니다. 또한, 것은 아이들의 행동을 강제적으로 제어하는 것으로 이어질 수 있어, 적극적인 교육과 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 소리치지 않으면 어떻게 대처해야 할까요? 소리치기 전에 일단 숨을 깊이 들이고 깊게 숨을 내쉬면서 진정하려 노력해보세요. 그리고 아이의 상황을 이해하려..

육아정보 2023. 10. 16. 09:30

아이를 키우다 보면 부모답게 행동하고 있지만, 실수로 아이를 망치는 부모도 있습니다. 아이의 성장과 건강에 영향을 미치는 부모의 행동을 알아보고, 어떻게 해야 할지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아이를 망치는 부모의 대표적인 행동은 무엇인가요?아이를 망치는 부모의 대표적인 행동은 감정적으로 불안정한 행동입니다. 부모의 강한 부정적 감정이나 무관심한 태도, 폭력적인 행동 등은 아이에게 큰 영향을 미칩니다. 또한, 잘못된 교육 방법을 적용하는 것도 아이의 발달에 영향을 미칩니다. 아이를 망치는 부모의 행동으로 어떤 영향이 생길까요?아이를 망치는 부모의 행동으로 인해 아이의 정서적인 문제가 생길 수 있습니다. 부정적인 경험에 노출될 경우, 아이는 인간관계를 형성하는 방법을 배우지 못하고, 공격적이거나 회피적이..

육아정보 2023. 10. 15. 09:39

아이에게 아빠란 존재는 무엇인가? 아빠는 어떤 역할을 해야 하는 걸까요? 아이들에게 아빠의 중요성은 어떻게 전달해야 할까요? 오늘은 아이에게 아빠란 존재에 대해 알아보고, 어떻게 아빠로서 올바른 역할을 수행할 수 있는지에 대해 이야기해보려 합니다. 아이에게 아빠란 존재는 무엇인가요?아이들에게 아빠란 존재는 안정과 보호를 제공하는 역할입니다. 아이들은 아빠를 통해 안전하고 편안한 환경에서 자라날 수 있습니다. 아빠는 또한 가족의 리더이기도 하며, 가정에서의 균형과 조화를 유지하는 역할도 맡습니다. 아빠는 예의와 책임감을 가지고, 아이들에게 좋은 모범이 되어야 합니다. 어떻게 아빠로서 올바른 역할을 수행할 수 있을까요?아빠로서 올바른 역할을 수행하기 위해서는 아이들과의 소통이 매우 중요합니다. 아이들은 아빠..

육아정보 2023. 10. 14. 09:29

유아 강박증상은 많은 부모들이 경험할 수 있는 어려움 중 하나입니다. 강박증상은 아이가 무엇인가에 대해 지나치게 두려워하고, 불안해하며, 무언가를 계속해서 반복하는 것을 말합니다. 이런 강박증상이 어떤 것인지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 유아 강박증상은 증상은 어떤 것이 있나요?유아 강박증상에는 다양한 종류가 있지만, 대표적인 것으로는 체크 강박증상, 청결 강박증상, 숫자 강박증상 등이 있습니다. 체크 강박증상은 일상생활에서 반드시 해야 할 일들을 계속해서 체크하는 것을 말하며, 청결 강박증상은 손 씻기, 물건 씻기 등 청결에 대한 불안감이 지속되는 것을 말합니다. 숫자 강박증상은 특정 숫자를 계속해서 반복하거나 지켜야 하는 것을 말합니다. 유아 강박증상이 왜 발생하나요?유아 강박증상은 대체로 불안한 ..

카테고리 없음 2023. 10. 13. 09:39

아이들이 자라면서 부모에게 바라는 점 중 1위는 ‘자존감’입니다. 하지만 많은 부모님들께서 자녀의 자존감을 높여주는 방법을 몰라 어려움을 겪고 계시는데요. 그래서 오늘은 우리 아이의 자존감을 높일 수 있는 대화법에 대해 알아보겠습니다. 자녀의 자존감을 높이기 위해서는 어떻게 해야할까요?가장 먼저 말씀드리고 싶은건 칭찬과 격려입니다. 특히나 어린 시절엔 작은 일이라도 스스로 해냈을 때 큰 성취감을 느낄 수 있고, 이 경험이 반복되다보면 자연스럽게 자신감이 붙으면서 자존감이 높아지게 됩니다. 또한 실수했을 때 혼내기보다는 “괜찮아”라고 말해주며 용기를 북돋아 주는 것이 좋습니다. 칭찬과 격려는 구체적으로 하는 게 좋을까요? 네 그렇습니다. 단순하게 잘했어~ 보다는 어떤 부분이 좋았고, 앞으로는 이렇게 하면 ..

육아정보 2023. 10. 12. 09:37

애착이란 부모나 특별한 사회적 인물과 형성하는 친밀한 정서적 유대감을 말합니다. 특히 어린아이에게 있어서 이 애착관계는 매우 중요한데요, 아이에게는 안정감을 주고 성장하는데 큰 영향을 미치기 때문이에요. 그래서 우리 엄마아빠들이 아기때부터 많은 노력을 하죠. 하지만 아무리 노력해도 안되는 경우가 있죠.. 그럴땐 어떻게 해야할까요? 애착 형성은 아기와 보호자 사이에 발생하는 강력한 정서적 연결을 의미합니다. 이는 아기가 안전하고 보호받는 느낌을 가질 수 있도록 해주며, 그들의 세계를 탐색하고, 신뢰감과 사회적 기술을 개발하는 데 중요한 역할을 합니다. 애착 이론의 주요 연구자인 존 볼비는 아기가 생후 6개월부터 2세 사이에 주요 애착 형태를 형성한다고 제안했습니다. 그리고 이 초기 애착 경험은 나중의 관계..

육아정보 2023. 10. 5. 09:08

"아동의 기질"이란 아동의 태도, 성격, 반응 스타일 등을 말합니다. 이는 아동의 개인적 특성과 성향을 설명하는 데 사용되며, 아동의 생물학적 및 심리학적 특성에 근거하고 있습니다. 기질은 유전적 요인과 초기 경험들에 의해 크게 영향을 받으며, 성장 과정에서 일관성을 보입니다. 기질 연구에서 가장 널리 인용되는 분류 중 하나는 알렉산더 토마스와 스텔라 체스가 제안한 분류입니다. 그들은 9가지 기질 차원을 제시하였습니다: 1. 활동 수준: 아이가 깨어 있는 동안 얼마나 움직이는지 2. 접근/회피: 새로운 사람이나 상황에 대한 초기 반응 3. 적응성: 변화된 환경 또는 새로운 요구사항에 어떻게 대응하는지 4. 임계치: 감각 자극(예를 들어 소리, 밝은 빛)에 어느 정도까지 반응하는지 5. 강도 반응: 감정이..

육아정보 2023. 10. 4. 15:25